结直肠癌是消化系统十分常见和致命的恶性肿瘤之一，近年来我国发病率不断增加，且早期诊断率低、5年生存率低。然而肠息肉与结直肠癌息息相关，大多数结直肠癌是肠息肉演变而来，此次邀请广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心潘静教授为我们解答相关问题。

本期科普特邀嘉宾：广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心潘静教授

　　什么是肠息肉?

　　潘静教授表示：肠息肉是指肠道粘膜表面向肠腔内的隆起物，可不要小看这种疾病，若是没得有到及时治疗，这些息肉在肠道里长时间受到刺激和损害就会发生恶变，使人患上大肠癌。

　　早有数据显示，约80-95%的大肠癌都是从肠息肉一步步发展过来的，从小息肉到大息肉再到重度不典型增生然后进展到原位癌最终发展到浸润性癌。

　　在肠息肉癌变的过程中并不是静悄悄的，而是有迹可循，当身体出现以下3种症状时，要警惕肠癌。

　　肠息肉的早期症状是什么?

　　1、肠息肉发展到一定阶段会从肛门出现，这是肠息肉非常典型的症状。如果肠息肉有特殊的形状或相对较大，即使它从肛门出来，仍然需要用手进去。

　　2、大便带血。血泄是肠息肉的一个明显症状，但应该与痔疮区分开来。血便主要写在粪便表面，不与粪便混合。有时，排便时，一些带蒂的肠息肉会从肛门排出。

　　3、贫血和消瘦。如果肠息肉的数量太多，或者疾病发展到更严重的阶段，就会出现全身症状，通常是贫血或消瘦。

　　怎么预防肠息肉降低肠癌风险?

　　1、控制烟酒

　　香烟当中含有几十种有害的化学物质，经常吸烟会刺激肠道，增加患肠息肉的风险，而长期饮酒的人，肠道功能受损，也可能会导致肠息肉。

　　2、注意饮食

　　肠息肉与饮食习惯有很大关系，经常吃辛辣刺激性的食物、油腻的食物等都会加重肠道的负担，增加患肠息肉的概率，因此，平时要以以清淡饮食为主，不要暴饮暴食。

　　3、坚持体育锻炼

　　坚持适当的运动，能够加速血液循环，促进体内毒素的排出，同时，还能增强身体免疫力，有助于预防肠息肉。

　　4、养成良好的排便习惯

　　如果长时间不排大便，会导致粪便在肠道内堆积，众所周知，粪便中含有许多代谢废物和毒素，长期如此，会造成肠道粘膜损伤，容易诱发肠息肉。

　　肠癌虽然可怕，但是只要我们平时养成良好的饮食习惯，按时排便，定期体检，发现相关症状，及时就医，做到早发现早干预，才能早康复。